Humanistic Education Training

1）如何知道自己是否有在浪费时间？

2）安排时间表有用吗？

3）什么是精力管理？

4）精力管理 1《体能之运动》

5）精力管理 1《体能之饮食》

6）精力管理 1《体能之睡眠》

7）精力管理 2《情绪》

8）精力管理 3《思维》

9）精力管理 4《意志》

10）其他单元预告

11）课程 PPT

1）微量开始，超额完成

2）建立习惯的步骤

3）如何运用内在奖励和外在奖励？

4）课程 PPT

1）如何分辨事情的轻急缓重？

2）四个关键的提问

3）OKR 目标管理

4）工作清单与集中处理

5）总结

6）安排好的计划被打乱了，怎么办？

7）课程 PPT

1）前言

2）克服拖延之思维篇

3）克服拖延之感受篇

4）克服拖延之方法篇

5）Trello App 的操作运用

6）问答交流环节

7）结语

8）课程 PPT

9）讲师简介